Consejos Generales

Esfuerzo y motivación
                                                                         

• Estas técnicas son muy importantes por eso hay que tomarlas con la seriedad posible.
• Hay que esforzarse a diario para lograr mejorar el rendimiento.
• Estudiar todos los días aunque no  tengas tareas a realizar.
• Ponerse objetivos para cumplirlos poco a poco a la medida de tus posibilidades.
• Estudiar con energía y decisión para no darse por vencido.
• Realizar siempre los ejercicios o tareas que te manden, especialmente los que necesitan prácticas para poder realizarlos.
• Tratar de comprenderlo todo, so hay una duda preguntar al profesor o realizar consultas para entenderlo.
Ver video sobre el tema.

Planificación

• Planifica el horario de estudio para que lo cumplas y lo pongas en practica y deberá estar equilibrado.
• Estudiar a diario todo lo que sea necesario.
• Alterna los periodos de estudio y descanso. Los periodos de descanso no lo prolongues mas de lo habitual.
• No hay que abusar de la televisión, internet, teléfono, etc. Para ello tendrás que planificar tu horario de estudio.
• Hay que dormir bien, nunca dormir menos de 6 horas ya que rendirás menos.

 Ver video sobre el tema.

Ambiente

• Estudia en tu habitación o un sitio de la casa donde no haga ruido.
• La mesa donde estudias debe estar despejada de cosas que puedan distraerte.
• El lugar de estudio hay que tener una iluminación adecuada. La luz debe estar a la izquierda si eres diestro.
• Preparar todo lo necesario lo que necesitas para estudiar para no estar levantándote a cada momento del escritorio.
• No estudiar con música y la habitación de estudio deberá estar ventilada.

Ayuda

• Es mejor el estudio individual. Especialmente en épocas de examen.
• Consultar lo que sea necesario para despejar las dudas, utilizar enciclopedias, internet, etc.
• Aliméntate bien debes mantener un buen estado saludable.

Ver video Hacer buen uso del material de estudio

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ESTUDIAR LETRAS Y NATURALES

                                                               

1.- Hecho un vistazo rápido para saber de que se trata para luego hago una lectura comprensiva.

2.- Subrayo lo más importante como ideas, palabras desconocidas, ideas principales del tema.

3.- Realizo un esquema de lo entendido del tema, lo mas practico lo reviso y lo leo varias veces para entenderlo y memorizarlo.

4.- Realizo repasos de lo visto anteriormente para reforzar lo aprendido.

 

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ESTUDIAR MATEMÁTICAS Y IDIOMAS

                                                                                              

        
 

1º Tomar apuntes

• Tomo apuntes necesarios de los ejercicios realizados en clase.
• Busco material complementario ya sea de libros e internet.
• Realizo los ejercicios que te manden a diario y practico con otros ya el éxito es en practicar para aprender a realizarlos.

2º Aprender teoría

• Le hecho y vistazo rápido y después una lectura para comprender, y tratar de memorizar la teoría.
• Apunto en una hoja aparte mis dudas o ejercicios que no salen para mostrárselos al profesor o a mis compañeros.

3º Hacer ejercicios

• Realizo los mismos ejercicios en la casa y repaso con otros para memorizar el procedimiento.
• Siempre busco ayuda extra como libros, notas e internet para resolver problemas que se presenten en los ejercicios.

4º En idiomas

• Repaso frecuentemente y lo practico.
• En lo escrito escribo las veces que sean necesarias para aprender la escritura de palabras y a su vez voy memorizando su significado.
• En idioma suelo utilizar mucho el diccionario para la traducción y apunto siempre su significado encima de la palabra.

Video  " 4 tips para vencer el miedo a las matemáticas "

Video " TECNICA FACIL PARA APRENDER IDIOMAS "

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MIS TECNICAS DE LECTURA

1.- Siempre hago una primera lectura para identificar las ideas más importantes.
2.- Las palabras que no entiendo las subrayo para después buscar su significado y después continúo la lectura.
3.- Después hago una lectura comprensiva para buscar el significado del texto la hago de manera pausada sin interrupciones.
4.- Tomo notas en una hoja aparte sobre lo que realizo sobre la tarea encomendada.

CONSEJOS PARA UNA LECTURA EFICAZ.

• Realizar una "PRELECTURA", que es una lectura global para identificar los apartados y las ideas más importantes y tener un boli o lápiz en la mano.
• Después realizar LECTURA COMPRENSIVA", más detallada tratando de entender todo lo que pone, la idea principal de un texto, las ideas secundarias y los detalles.
• Tener un diccionario a mano. Es necesario, como es lógico, buscar las palabras cuyo significado no entendamos.
• Apunto dudas, conclusiones, comentarios en hoja aparte para la comprensión.

CONSEJOS PARA UNA LECTURA RÁPIDA.

• La lectura debe ser rápida pero no tanto como para no entender el texto. Debe haber un equilibrio entre velocidad y comprensión.
• Hay que leer varias palabras de un golpe de vista (una fijación).
• Evitar las regresiones (retroceder para volver a leer lo que ya se leyó.
• Evitar vocalizar. No debemos leer en voz alta, ni mover los labios no pronunciar
• Evitar recorrer la línea con el dedo. Ni con el boli. Tampoco muevas la cabeza siguiendo la línea.
• La velocidad debe adaptarse... ... en todo momento a la dificultad del texto.
• Convierte la lectura en una costumbre, para que poco a poco leas a más velocidad, por lo general se mejora también la comprensión del texto, al ser la concentración mayor.

 

Video  "Tecnicas efectivas de lectura rápida "

Video  "Técnicas de estudio lectura comprensiva y subrayado "

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COMO TOMAR APUNTES

COMO TOMO MIS APUNTES

• Los apuntes los anoto al momento de la explicación del tema y los reviso en un momento de descanso en la clase y no los anoto al pie de la letra.
• Anoto solo las ideas principales y lo fundamental para repasarlo en la casa, me ayuda mucho para recordar para realizar las tareas y estudiar para las pruebas.  
• Las anotaciones las separo por clase para no confundirme. También les pongo la fecha para saber cuando se realizo las anotaciones.

LAS VENTAJAS DE LAS ANOTACIONES

• Cuando tomas apuntes no te distraes.
• Dependes menos del libro. Si tomas bien los apuntes quizás no necesites casi el libro.
• Ahorras tiempo. Tomar apuntes equivale a estudiarse la materia una vez puesto que te obliga a estar atento e intentar comprender los contenidos.
• Cuando tomas apuntes, enseguida te das cuenta de si entiendes lo que el profesor dice ya que tomar apuntes requiere sintetizar lo que se dice.
• Distinguirás lo importante de lo secundario y por supuesto recordarás las explicaciones.
• Debes sentarse en las primeras. Se debe permanecer en silencio, concentrado y pendiente de lo que hace y dice el profesor.
• Estar atentos al principio y al final de la explicación.
• Repasar los apuntes te ayudara  en el estudio.

EL MATERIAL IMPORTANTE PARA REALIZARLO.

• Folios en blanco, simplemente, que se irán almacenando en una carpeta con separadores. Lógicamente cuando se acumulen las iremos archivando en casa.
• Si se toman muchos apuntes puede ser útil un cuaderno tipo folio de hojas intercambiables. No mezclar separar por distintas materias.
• Llevar todo el material necesario. Como por ejemplo bolis de colores, rotuladores, regla, lápiz, goma, cinta o líquido corrector, etc.

CÓMO DEBO HACERLO

• Anota solo las ideas principales. No se puede copiar al dictado. Solo copiarás al pie de la letra los datos como fechas, definiciones, fórmulas, nombres,...
• Identificar títulos.
• Si te pierdes deja un espacio en blanco y luego lo completarás preguntando al profesor o a tus compañeros
• Usa abreviaturas. Se trata de ahorrar tiempo. También facilita la memoria visual. Las abreviaturas deben ser claras y deben ser siempre las mismas.

• Identifica las anotaciones importantes cuando el profesor lo digo como tareas, tema de examen, etc.

después

• No pases a limpio: se trata de tomar los apuntes "decentemente" aunque no sean una obra de arte. En vez de perder el tiempo en casa pasando apuntes a limpio, emplea ese tiempo en completarlos o estudiar. Sólo se pasará a limpio si el profesor nos exige tener unos apuntes.
• Pregunta al profesor. Mientras explica, podemos pedir que aclare algún punto o lo repita.
• Revisar los apuntes. En casa, a ser posible el mismo día, revisa los apuntes. Especialmente si el tema fue difícil, con el fin de fijar conocimientos.

Video "APUNTES DE CLASE "

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MIS TECNICAS PARA LA MEMORIA

 

 

 

• Suelo leer primero o hecharle un vistazo a lo que tengo que memorizar.
• Trato de memorizar repitiendo varias veces para que se me grabe
• Relaciono siempre lo que quiero memorizar con algo para si acordarme.
• Trato de practicar recordando lo memorizado pero solo lo que he entendido cambiando palabras y hebito aprenderme al pie de la letra.

CONSEJOS PARA MEMORIZAR

• La memoria es como la musculatura: Cuanto más practicas, más se desarrolla.
• Memorizar mucho mejor si se comprende. Es más, si no comprendes, te servirá de poco memorizar.
• Visualiza el significado de la palabra a recordar, ayuda bastante.
• Asocia lo que quieres recordar con algo fácil de recordar.
• Repetir  frecuentemente lo que quieras memorizar es la forma más fácil de memorizar. Puede ser oralmente, por escrito, repitiendo un dibujo, etc.
• Respeta las horas de sueño. Duerme 8 horas. Nunca menos de 6. Suele ser mejor levantarse temprano para estudiar.
• Debes entender y practicar lo que aprendistes.
• Trata de utilizar la memoria fotografica es practico.
• Cuando vayas a estudiar, aparca tus problemas, y si no puedes, fíjate un momento para resolverlos.
• Si quieres que nuca se te olvide lo estudiado, repasa continuamente para que no se te olvide.

TRUCOS PARA OLVIDADIZOS

• Utilizar agenda para apuntar tareas, exámenes, trabajos, notas, comentarios. Conviértelo en una costumbre.
• Realizar listas de lo que se debe recordar, lo que ponga en la lista al menos, no se te olvidará lo más importante.
• Aprovecha la tecnología. Por ejemplo hay relojes y móviles en los que se pueden poner textos de recordatorio que se van desplazando.
• Practica diferentes técnicas para desarrollar la memoria.

Hay muchos factores que influyen en la memoria:

SUBJETIVOS
La comprensión de la información
La atención que se presta.
El interés en retener información.
La actitud hacia la información.
La intención de aprender

OBJETIVOS
La organización y claridad de la información.
La capacidad del individuo.
El tiempo disponible.
Lo que más cuesta aprender mejor se retiene.
La información que más destaca se retiene mejor.
Utilización de técnicas para memorizar.


Video " Como Funciona la Memoria??"

 Video como memorizar facilmente - tecnicas para memorizar - como memorizar textos

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