MIS TECNICAS PARA LA MEMORIA

 

 

 

• Suelo leer primero o hecharle un vistazo a lo que tengo que memorizar.
• Trato de memorizar repitiendo varias veces para que se me grabe
• Relaciono siempre lo que quiero memorizar con algo para si acordarme.
• Trato de practicar recordando lo memorizado pero solo lo que he entendido cambiando palabras y hebito aprenderme al pie de la letra.

CONSEJOS PARA MEMORIZAR

• La memoria es como la musculatura: Cuanto más practicas, más se desarrolla.
• Memorizar mucho mejor si se comprende. Es más, si no comprendes, te servirá de poco memorizar.
• Visualiza el significado de la palabra a recordar, ayuda bastante.
• Asocia lo que quieres recordar con algo fácil de recordar.
• Repetir  frecuentemente lo que quieras memorizar es la forma más fácil de memorizar. Puede ser oralmente, por escrito, repitiendo un dibujo, etc.
• Respeta las horas de sueño. Duerme 8 horas. Nunca menos de 6. Suele ser mejor levantarse temprano para estudiar.
• Debes entender y practicar lo que aprendistes.
• Trata de utilizar la memoria fotografica es practico.
• Cuando vayas a estudiar, aparca tus problemas, y si no puedes, fíjate un momento para resolverlos.
• Si quieres que nuca se te olvide lo estudiado, repasa continuamente para que no se te olvide.

TRUCOS PARA OLVIDADIZOS

• Utilizar agenda para apuntar tareas, exámenes, trabajos, notas, comentarios. Conviértelo en una costumbre.
• Realizar listas de lo que se debe recordar, lo que ponga en la lista al menos, no se te olvidará lo más importante.
• Aprovecha la tecnología. Por ejemplo hay relojes y móviles en los que se pueden poner textos de recordatorio que se van desplazando.
• Practica diferentes técnicas para desarrollar la memoria.

Hay muchos factores que influyen en la memoria:

SUBJETIVOS
La comprensión de la información
La atención que se presta.
El interés en retener información.
La actitud hacia la información.
La intención de aprender

OBJETIVOS
La organización y claridad de la información.
La capacidad del individuo.
El tiempo disponible.
Lo que más cuesta aprender mejor se retiene.
La información que más destaca se retiene mejor.
Utilización de técnicas para memorizar.


Video " Como Funciona la Memoria??"

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